Gesundheitstage Workshops

Gesundheit im Ausbildungsalltag gezielt stärken

Viele Unternehmen führen regelmäßig Gesundheitstage für ihre Mitarbeitenden durch. Für Auszubildende greifen diese Angebote jedoch oft nicht vollständig, da ihre Lebens- und Arbeitssituation eigene Herausforderungen mit sich bringt.

Genau hier setzen die speziell für Auszubildende entwickelten Workshops an: Sie ergänzen bestehende Gesundheitstage gezielt und machen Themen rund um Gesundheit, Belastung und Ausgleich für diese Zielgruppe greifbar und alltagsnah.

Arbeitsinhalte

Die Inhalte richten sich nach den Wünschen des Unternehmens, z.B.

Umgang mit Stress und Belastung im Ausbildungsalltag

Bedeutung von Pausen, Erholung und Schlaf

Bewegung und Ausgleich im Arbeits- und Lernalltag

Selbstwahrnehmung und Erkennen eigener Grenzen

Aufbau gesunder Routinen im Berufsalltag

Zielorientiert Lernen – Lerntypen und Lernstrategien

Mentale Gesundheit und Stabilität in der Ausbildung

Umgang mit Smart Phone und Social Media

Praktische Impulse für den direkten Alltag

Workshop Dauer

In der Regel dauern Workshops an firmeninternen Gesundheitstagen meist 2-3 Stunden – nach Absprache flexible Dauer.

Bonus und Extras

Hoher Praxisbezug: Direkter Bezug zum Ausbildungsalltag

Geschützter Raum: Für individuelle Fragen und alltägliche Herausforderungen des Nachwuchses

Individuell konzipiert: Jedes Gesundheitstage-Modul wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden und des Unternehmens abgestimmt

perfect match

In Kombination miteinander entsteht ein besonders nachhaltiger Nutzen für die Ausbildung,
zum Beispiel Berufliche Kompetenzen – Persönliche Kompetenzen

Versprechen

Die mir im Rahmen unserer Zusammenarbeit anvertrauten Informationen werden selbstverständlich absolut vertraulich und diskret von mir behandelt.

Klingt interessant?

Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme via Mail, Telefon oder WhatsApp.
persönlich – unverbindlich – individuell

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